6. Depresion y estres, Depresión en el adulto
Depresión en el adulto
La depresión en el adulto es una de las patologías mentales más frecuentes en el s.XXI por que se da en un amplio margen de la población.
En muchas ocasiones las personas la padecen asociada a otra patología, es decir, que la depresión es el resultado de otra enfermedad, como una fobia, ansiedad, adicciones, etc, y también la consecuencia de una situación que esta viviendo la persona en ese momento.
Las características frecuentes en las personas que padecen depresión son:
Estado de ánimo bajo
Disminuye el interés por el placer
Pérdida de peso,
Cambios en el apetito
Insomnio o hipersomnia
Fatiga
Sentimientos de culpa
Dificultad para la concentración
Dificultad en la toma de decisiones
Pensamientos recurrentes de muerte.
Así por lo tanto, sabemos que la Depresión afecta tanto al pensamiento, la conducta y el estado físico de la persona, es decir de un modo global. Continuar…
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1. La Infancia
Infancia
Desde que nacemos hasta que aproximadamente tenemos 12 años los seres humanos vivimos la infancia, que se caracteriza por los cambios físicos y motores que el niño sufre, así como las capacidades lingüísticas y socio-afectivas que el niño adquiere.
El modo en que estos cambios lleguen o no a adquirirse en esta etapa determinará el buen desarrollo del periodo pre-adolescente, adolescente, adulto y de la vejez. Por ello es importante tener en cuenta el proceso de evolución del niño y observar si los cambios que están enfrentando día a día son superados de forma satisfactoria, lo hacen de forma poco común o no lo llegan a hacer
Aquí os destacamos algunos de los trastornos que el niño puede padecer cuando no se ha realizado una correcta adquisición de los cambios que anteriormente exponemos.
1. La Infancia, 6. Depresion y estres, Depresion infantil
Depresión infantil
La depresión infantil posee algunas características similares a la depresión en el adulto, aunque con síntomas acompañantes peculiares
Los síntomas diferenciales de la depresión en la niñez y en la adolescencia son muy variados. La depresión en los niños y adolescentes se manifiesta a través de cualquier síntoma que signifique un empeoramiento del estado emocional, del estado afectivo, o que implique un descenso del rendimiento o un aumento de la conflictividad.
Síntomas de la depresión infantil. (Clica aquí para ver síntomas por edades)
Tratamiento de la depresión infantil
La depresión infantil, al igual que la de los adultos, responde bien a la combinación de dos tipos de tratamiento:
1. Acción psicoterapéutica que debe extenderse al entorno familiar.
2. En ciertos casos tratamiento farmacológico con psicofármacos antidepresivos (AD).
Psicoterapia en las depresiones infantiles.
Es importante que el menor se sienta comprendido, aunque él mismo no llegue a comprenderse del todo. Las acciones terapéuticas a emprender se basan en favorecer la aceptación por parte del menor de lo “pasajero” de su estado anímico.
Es muy importante la acción y la involucración familiar en el tratamiento terapéutico. Si la ayuda familiar se realiza correctamente, no será necesaria la intervención terapéutica individual con el menor.
La depresión infantil es un trastorno que va a más si no se trata, pero suele presentar una excelente respuesta al conjunto de acciones terapéuticas.
Otros artículos El sueño
8. Sexualidad
Sexo y sexualidad
El Sexo es:
- El Acto de mantener una relación sexual. Con uno mismo (masturbación), o con dos o mas personas del mismo o distinto sexo.
- El Organo sexual. Genitales masculinos o femeninos.
- El Genero. Hace referencia a las características físicas, psíquicas y conductuales que dividen a los seres humanos en varones y mujeres. Se incluye a este grupo la transexualidad
- El sexo como sexualidad. Se entiende como el conjunto de factores emocionales y conductuales que se relacionan con el sexo, marcando de forma decisiva a los seres humanos en todas y cada una de las fases de desarrollo personal.
La Sexualidad es:
La sexualidad , incluye todos aquellos fenómenos dentro de la biología, la psicología y la cultura que en conjunto determinan el comportamiento sexual de las personas. Hablaríamos entonces de:
- Anatomía y fisiología de los órganos y el estudio de los mismos
- Identidad sexual: Es la identidad de género y se define como el sentimiento de pertenencia a uno u otro sexo, es decir, el convencimiento de ser hombre o mujer.
- Opción sexual: (heterosexualidad, homosexualidad, bisexualidad, asexualidad)
- El orgasmo. Es la respuesta sexual del hombre y la mujer al proceso de excitación y placer que se manifiesta con una serie de cambios físicos. La eyaculación.
- La maternidad y la paternidad. La concepción, la gestación,el embarazo y el parto. La vivencia física y psíquica individual y en pareja de estos aspectos.
- Enfermedades y trastornos sexuales.
- Menopausia y Andropausia
- Jueguetes, juegos y fantasias sexuales. Continuar…
8. Sexualidad, Homosexualidad
Homosexualidad
La homosexualidad es la orientación sexual(excitación erógena y/o atracción romántica) hacia individuos del mismo sexo. La palabra puede designar tanto la orientación entre hombres como entre mujeres.Es importante no confundir la (1) orientación sexual con la (2) identidad sexual ni con la práctica ni el deseo sexual. La sexualidad humana es compleja y las variables que definen al sexo son múltiples.
(1) Orientación sexual (inclinación o preferencia sexual)
(2) Identidad sexual (la conciencia propia e inmutable de pertenecer a un sexo u otro, es decir, ser varón o mujer)En la actualidad la homosexualidad se entiende como una opción sexual, no como enfermedad, desviación, perturbación, patología o trastorno psíquico o mutación.
Homosexualidad e historia
Varios estudios han demostrado que la homosexualidad ha existido desde el principio de la humanidad, en todas las razas, en ambos sexos, en cualquier nivel social y se han encontrado casos de homosexualidad bastante bien documentados desde la más temprana antigüedad (Antiguo Egipto, Antigua Grecia y Antigua Roma).
Pero el homosexual no siempre ha sido bien visto en la sociedad. Ejemplos de religiones como el cristianismo y la interpretación que la santa inquisición hizo de la homosexualidad y políticas extremas como el nazismo que condenaba como inferioridad o defecto genético a la persona homosexual hicieron de una opción sexual algo incómoda que debía ocultarse. Continuar…Otros artículos 3. Adulto y pareja
9. Articulos
Psicodrama. La acción antes de la palabra.
Dr. Jacob (Jakob) Levi Moreno (18 Mayo 1889 - 14 Mayo 1974) fue un psiquiatra de avanzada, teórico y educador. Es el fundador del Psicodrama, la Sociometría y uno de los pioneros de la Psicoterapia Grupal. Siendo todavía estudiante de medicina, rechazó las teorías de Freud y se interesó en el potencial de los grupos para la práctica terapéutica. Fue estudiante de Carl Jung. Su esposa, Zerka Moreno, continúa su trabajo en la actualidad. Entre sus estudiantes se encuentra el sueco Leif-Dag Blomkvist
9. Articulos
Psicodanza. La danza terapéutica.
El término Psicodanza fue utilizado inicialmente por J.L Moreno para significar la unión de la danza con el psicodrama. Probablemente esté relacionado con la danzaterapia que M.Chase introdujo en los años treinta. Revisando el tema de psicodanza en la bibliografía de Moreno, encontramos en su libro “Psicoterapia de grupo y psicodrama” una primera definición de psicodanza dentro de los métodos psicodramáticos.
Hoy entendemos la Psicodanza como una técnica psicoterapéutica de encuadre psicodramático, reglada y sistematizada, donde cuerpo y movimiento son utilizados como vehículos principales para la comunicación y la música como un soporte o canal para dicha comunicación.
Surge así el concepto de terapéutico de una capacidad natural de expresión porque a lo largo de la historia, de un modo u otro, el hombre siempre ha bailado y la danza está ligada en todas las culturas y es inherente al ser humano como forma de expresión y comunicación.
Cuando danzamos, aún en grupo y repitiendo al unísono la misma danza, cada individuo libera formas distintas en una secuencia de actitudes corporales, gestos y movimientos únicos y característicos de cada individuo que constituyen su código corporal.
9. Articulos
Técnica Alexander. La recolocación postural
Frederic Matthias Alexander (1869-1955)fue un actor australiano que en su carrera profesional se encontró con problemas de orden respiratorio y afonías que le impedían desarrollar su trabajo en el escenario. Para recuperar su voz, profesionales y médicos de la época le recomendaban reposo y descanso para volver a conseguir una buena fonación en escena, pero volvía a perder la voz una vez reiniciaba su trabajo. Fruto de esta observación repetida concluyó que la problemática provenía de algo que él hacia al hablar y se dispuso a investigarlo.
En su investigación fue descubriendo que el problema era mucho más amplio de lo que esperaba. En la base del problema debía situarse no solo su aparato fonador, sino todo él, que al hablar interfería su postura: su estatura disminuía, su cuello se contraía, su cabeza se iba hacia atrás y comprimía la laringe. Su condición psicofísica era la responsable de la calidad de todo aquello que hacía en su vida diaria y laboral: Era su manera de usarse la que le ocasionaba el problema.
Descubrió posteriormente que su “patología” no era solo particular de su gremio, sino de mucha más gente. Consiguió cambiar aquellos hábitos que le entorpecían y más tarde encontró la manera de enseñar a otros a hacer lo mismo, desarrollando así la Técnica que lleva su nombre y que aún se transmite hoy en día.
Esta Técnica cuenta con cien años de historia y desarrollo. Hoy en día, profesionales de la medicina, artistas y deportistas de todo el mundo reconocen su efectividad. Su base radica en aprender a hacer un buen uso de uno mismo, determinando la calidad de nuestra vida, utilizando el cuerpo como una herramienta que, depende de cómo sea usada, el resultado será distinto.